Hormone, Ernährung und langfristige Gewichtsregulierung

Unsere nächste Online-Vortragsreihe "Hormone, Ernährung und langfristige Gewichtsstabilisierung" beginnt mit dem ersten von vier Abenden am

13.04.2026

von 18.00 - 19.00 Uhr.

Die aktuelle Reihe startet am 13. April 2026, die Folgetermine, ebenfalls jeweils montags von 18.00 - 19.00 Uhr finden statt am:

20.04.26

27.04.26

04.05.26.

Die Themen der Vorträge sind:

(1) Einfluss von Stress auf unser Essverhalten

(2) Warum ist Essen mehr als Sättigung?

(3) Das Mikrobiom – darmgesund essen

(4) Hormone & Gewicht

Es referieren: (1) - (3): M. Mroz (4): Priv.-Doz. Dr. med. A. Athanasoulia-Kaspar

Ziele

Erkennen der Zusammenhänge zwischen Hormonen, Gewicht und Stoffwechsel

„Gut Essen“ trotz Zeitmangel und Stress (Selbstfürsorge)

Umsetzung des Ernährungswissens in den Alltag

Ein natürliches Essverhalten entwickeln Essen ohne schlechtes Gewissen – OHNE DIÄT – genießen statt kcal-zählen

Gewichtsregulation

Zielgruppe

Alle Personen die sich für eine gesunde Ernährung und Lebensweise interessieren

Kosten und Anmeldung

Die Teilnahmegebühr beträgt insgesamt 49.-€ (inkl. MwSt.) für 4 Termine. Weitere Informationen und Anmeldung bitte direkt per Email an: martina.mroz@medicover.de

Teilnahmegebühr

49,00 €

Kontaktinformationen

MEDICOVER Neuroendokrinologie MVZ /
Prof. Stalla und Kollegen MEDICOVER MVZ München Ost
martina.mroz@medicover.de