Hormone, Ernährung und langfristige Gewichtsregulierung

Unsere nächste Online-Vortragsreihe "Hormone, Ernährung und langfristige Gewichtsstabilisierung" beginnt mit dem ersten von vier Abenden am

13.04.2026

von 18.00 - 19.00 Uhr.

Die aktuelle Reihe startet am 13. April 2026, die Folgetermine, ebenfalls jeweils montags von 18.00 - 19.00 Uhr finden statt am:

• 20.04.26

• 27.04.26

• 04.05.26.

Die Themen der Vorträge sind:

(1) Einfluss von Stress auf unser Essverhalten

(2) Warum ist Essen mehr als Sättigung?

(3) Das Mikrobiom – darmgesund essen

(4) Hormone & Gewicht

Es referieren: (1) - (3): M. Mroz (4): Priv.-Doz. Dr. med. A. Athanasoulia-Kaspar

ZIELE

• Erkennen der Zusammenhänge zwischen Hormonen, Gewicht und Stoffwechsel
• „Gut Essen“ trotz Zeitmangel und Stress (Selbstfürsorge)
• Umsetzung des Ernährungswissens in den Alltag
• Ein natürliches Essverhalten entwickeln Essen ohne schlechtes Gewissen – OHNE DIÄT – genießen statt kcal-zählen
• Gewichtsregulation

ZIELGRUPPE

Alle Personen die sich für eine gesunde Ernährung und Lebensweise interessieren

KOSTEN UND ANMELDUNG

Die Teilnahmegebühr beträgt insgesamt 49.-€ (inkl. MwSt.) für 4 Termine. Weitere Informationen und Anmeldung bitte direkt per Email an: martina.mroz@medicover.de

Teilnahmegebühr

49,00 €

Kontaktinformationen

MEDICOVER Neuroendokrinologie MVZ /
Prof. Stalla und Kollegen MEDICOVER MVZ München Ost
martina.mroz@medicover.de